野菜おにぎり 半熟煮卵 椎茸の鶏しんじょう ウィンナー もやしの鶏そぼろ炒め キャベツと豆苗の胡麻油あえ レタスと小松菜の和風サラダ カリカリ鶏皮のせ フィッシュスープ野菜おにぎりは野菜の皮とかを刻んで味つけて焼いて混ぜごはん用にしたもの。鶏しん…